Förutom att jag är leg. Sjukgymnast är jag även diplomerad massör och har arbetat mycket med idrottsmassage. Har ni inte möjlighet att besöka min mottagning tar jag med mig min massagebänk och besöker er i hemmet eller på arbetsplatsen!
De flesta upplever massage som avslappnande och skönt, vid massage frigörs kroppsegna hormoner som har en positiv inverkan för det psykiska välbefinnandet. Massage verkar också smärtdämpande bl.a. genom att den bidrar till en förhöjd lokal blodcirkulation som även bidrar till att en stel eller skadad muskel återhämtar sig snabbare.
Massage är en mångtusenårig behandlingsmetod med rötterna i Kina. Läkekonstens fader Hippokrates beskrev massagens gynnsamma effekter på gladiatorer som var tvungna att vara i fysisk och psykisk toppform. Hippokrates upptäckte även att hans patienter ofta somnade under massagebehandling vilket han ansåg var bevis för massagens avslappnande effekt.
Den moderna massagen föddes under första hälften av 1800-talet av svensken P-H Ling. Han blandade olika massagetekniker med töjningar för att förebygga skador och stelhet. Hans teknik spred sig snabbt runt världen och än idag går den vanliga klassiska massagen ofta under namnet ”Swedish massage” utomlands.
Vad är skillnaden mellan klassisk och idrottsmassage?
Skillnaden är att vid idrottsmassage behandlas en specifik muskelgrupp mer ingående samt att muskulaturen bearbetas djupare än klassisk massage som är mer generell.
Priser
- 30 minuter: 360kr
- 50 minuter: 520kr