Rehabiliteringsträning
I anslutning till behandlingslokalen finns det ett rehabiliteringsgym som mina patienter får använda. Rehabiliteringsträning är ett bra sätt för att komma till rätta med problem i det muskuloskeletala systemet. Individuellt anpassade träningsprogram upprättas för aktuell problematik.
För att förbättringar ska bli bestående och för att förebygga ytterligare skador är det ofta viktigt att patienter aktivt tränar och stärker upp de strukturer som är involverade.
Träningsrådgivning
För att uppnå bäst resultat av din träning är det viktigt att den anpassas efter dina förutsättningar och ambitionsnivå. Kontakta mig så utför jag en funktionsanalys och sedan skräddarsyr vi tillsammans ett träningsprogram just för dig.