TENS (transkutan elektrisk nervstimulering)
är en behandlingsmetod som fungerar smärthämmande vid värk från muskler, leder, skelett och nervsystemet. Elektroder fästs på huden och sänder ut svaga elektriska signaler som bidrar till aktivering av kroppens egna smärthämmande system. Signalerna frisätter även endorfiner som verkar smärthämmande.
NMES (Neuromuskulär elektrisk stimulering)
används ofta för att aktivera svag muskulatur som varit imobiliserd vid skador t.ex. när gips/ortoser har använts. NMES hjälper till vid rehabiliteringsträning genom att den skickar ut signaler som assisterar till kontraktion av muskeln. NMES är ett bra komplement vid rehabilitering av knäskador och andra idrottsskador.
- Under behandlingen är det vanligt att man känner en pirrande känsla i muskulaturen som är ofarlig. Ett behandlingstillfälle varar vanligtvis i ca 20-30 minuter.