Jag är utbildad i kinesiologitejpning och har arbetat mycket med denna tejpteknik framför allt vid idrottsskador. Kinesiologitejpning används ofta som en del i en behandling tillsammans med andra behandlingsmetoder.
Tidigare användes kinesiologitejpning främst av elitidrottare men användandet har spridit sig och fler utanför idrottsvärlden har upptäckt fördelarna med denna behandlingsteknik.
Den ”vanliga” sporttejpningen appliceras oftast när en led behöver skyddas detta utförs vanligen genom att rörligheten begränsas. Med kinesiologitekniken är målsättningen däremot att samtidigt som den ger stöd öka rörligheten. Denna tejpteknik användas för för att få dysfunktionella leder att fungera optimalt igen, detta sker genom att den guidar rörelser och aktiverar svag muskulatur.
Kinesiologitejpning kan hjälpa dig vid:
- AC-ledsskada
- Skador i rotatorkuffen
- Hållningskorrigering
- Löparknä
- Hopparknä
- Benhinneinflammation
- Hälsporre
- m.m.
Tejpen sitter vanligtvis kvar ett par dagar innan den behöver bytas ut. Kostnad vid enbart tejpning är 350kr.